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Central Region in Florida

Bienfaits pour la santé

Circulation améliorée - Meilleur équilibre - Réduction du stress

Pour plus de renseignement, visitez la page Health Benefits du site web international.

Lien vers les vidéos sur les bienfaits du tai chi taoïste pour la santé
La nature sédentaire et le rythme rapide de la vie moderne amènent souvent du stress et un manque d'activités physiques. Plusieurs milliers de personnes ont découvert que la pratique de l'enchaînement des mouvements du taijiquan selon la méthode et les arts internes Tai chi taoïste† était une façon efficace de contrecarrer ces pressions de la vie quotidienne et de cultiver sa santé.


Ces mouvements ont été spécifiquement conçus pour améliorer la santé d'une façon holistique, c'est-à-dire dans toutes ses dimensions. L'importance de la rotation et de l'étirement dans chacun des mouvements de l'enchaînement conjuguée à la capacité d'adaptation de la forme pour convenir aux besoins des individus sont là quelques-uns des facteurs qui contribuent au pouvoir du Tai chi taoïste† pour la reconstitution, l'amélioration et le maintien de la santé de ceux et celles qui le pratiquent.

Parmi les bienfaits reconnus du Tai chi taoïste† pour la santé, on remarque, entre autres, une amélioration de la circulation, de l'équilibre et de la posture, un accroissement de la force et de la flexibilité ainsi que la réduction du stress. Avec une pratique régulière de la méthode et des arts internes Tai chi taoïste†, le tai chi pénètre profondément à l'intérieur du corps et apporte un bienfait à toute la physiologie interne, incluant les tendons, les articulations, la colonne vertébrale, les tissus conjonctifs et les organes internes. De plus, il rétablit un calme et une paix intérieure souvent perdus en raison des désirs insatisfaits et des inquiétudes de la vie quotidienne.

Bien qu'il ne remplace pas un traitement médical approprié, le tai chi que nous offrons peut aider à améliorer la santé et à donner une meilleure qualité de vie à des gens ayant des problèmes de santé tels que mauvaise circulation, hypertension, arthrite et arthrose, maux de dos, articulations rigides, problèmes respiratoires, problèmes de digestion, maladie de Parkinson, sclérose en plaques, fibromyalgie, et bien d'autres.